100 grams Salt / smut
Klassisk spansk opskrift på saltristede spanske mandler.
Disse spanske mandler er særlige og giver dig en koncentreret og intensiv gourmetnydelse. Prøv også de andre smagsfulde varianter.
Spanske mandler er generelt mere søde og sprøde og når vi så
saltrister dem på denne måde, er vi tæt på det fuldkomne.
Brug dem som en god snack, som tilbehør til oste og i salaten...
Disse spanske mandler er særlige og giver dig en koncentreret og intensiv gourmetnydelse. Prøv også de andre smagsfulde varianter.
Spanske mandler er generelt mere søde og sprøde og når vi så
saltrister dem på denne måde, er vi tæt på det fuldkomne.
Brug dem som en god snack, som tilbehør til oste og i salaten...
Autentisk spansk opskrift. Disse herlige valencia er ristede med kærlig hånd og nænsomt drysset med havsalt. De er sprøde, lidt søde og passer perfekt som tilbhør til TAPAS, pålæg,oste, men kan også sagtens gå alene.
Saltristede Spanske valencia mandler.
Ristet og saltet "by hand" .
Du smager klart forskellen på vores mandler og andre gode spanske mandler. Disse saltristede mandler er lidt mere sprøde end de fleste andre og smager fantastiske som snack, i salaten og i kødretter.
Er saltmandler sunde...
Mandler anbefales på grund af de mange sunde næringsværdier. Til forebyggelse af hjertesygdomme.Mandler har høj energi-værdi og lavt sukkerindhold. Giver en stor mængde af E-vitamin, og så er de antioxidanter.
Bittermandler:
Bittermandler vokser på de søde mandeltræer. De er en slags snyltere og forekommer, når den søde mandelblomst bliver bestøvet af en vild mandel eller et vildskud. Bittermandler indeholder amygdalin, som er et glykosid, der omdannes til blandt andet den giftige blåsyre. Der sker ikkenoget ved at spien en enkel, men det er alligevel en god idè , at spytte en bittermandle ud. Du kan ikke se på en mandel , at det er en bittermandel.
VIDSTE DU...
at spanske VALENCIA MANDLER er ekstra saftige og fyldt med gode olier og mineraler, der er sunde for din krop? De fleste (80%) mandler i handlen kommer fra Californien og er langt mere tørre og smagsløse.
Mandler hører til i gruppen af "Superfoods", dvs. fødevarer med et særlig højt indhold af næringsstoffer, som giver mange sundhedsfremmende effekter, selv fra bare en lille mængde af fødevaren.
En håndfuld mandler (ca. 30 g) tilfører din krop flavonoider (antioxidanter), er en fremragende kilde til E-vitamin og magnesium og indeholder både protein og fibre. Desuden indeholder mandler enkeltumættede fedtsyrer og kalium, kalk, fosfor og jern.
Og hvad betyder det så for dig?
1: Øger din fedtforbrænding
Mandler er rige på B6-vitaminer som sætter fedt- og sukkerforbrændingen i vejret og forbedrer din evne til at forbrænde kulhydrater. Desuden indeholder mandler en god portion fibre og proteiner, der giver dig en god mæthedsfornemmelse, så du ikke så let kommer til at overspise.
2: Udsætter din huds ældningstegn
Mandler er propfyldte med bioflavonoider - en gruppe stærke naturlige antioxidanter, som hjælper din krop med at bekæmpe de skadelige frie radikaler.
E-vitamin er en vigtig fedt-opløselige antioxidant og er særlig effektiv til at beskytte cellemembranerne omkring dine hudceller mod beskadigelse fra de frie radikaler og det udsætter din huds ældningstegn.
3: Holder din hjerne i form
Mandler er rige på E-vitamin, et stærkt antioxidant, som både er hjernen og hjertets ven pga. vitaminets gavnlige effekt på hjernens funktionsdygtighed.
4: Beskytter dig mod hjertekarsygdomme
Mandler er fulde af enkeltumættede fedtsyrer, som er i stand til at nedsætte dit blods indhold af det hjerteskadelige LDL-kolesterol (det onde) samt mindske åreforkalkning. Desuden fremmer E-vitaminets gavnlige effekt immunforsvaret hos ældre og nedsætter risikoen for kræft.
Spis mandler og få det bedre!
100 grams Salt / smut. Salt Roasted Valencia almonds "the spanish way".
Valencia mandler saltristede smuttede:
Energi 637 kcal / 2817 Kj
fedt 55,90g
-heraf mættet fedt 4,42g
kulhydrat 10,30g
-sukker 2,80g
Protein 23,20g
Salt 0,87g
The world-renowned Spanish Valencia almonds, salt roasted and crisp.
NUTRITIONAL VALUE OF 100 G
Energy 575 kcal.
Protein 20 g ..
Total Fat 53.5 g ..
Which 4.2 gr .. AGS
36.6 gr .. AGM
10.0 gr .. AGP
Disappearing. Carbon 3.5 gr ..
Potassium 690 mg.
Calcium 270 mg.
Magnesium 258 mg.
Phosphorus 510 mg.
Iron 6.3 mg.
Vitamin B1 0.45 mg.
Vitamin B2 0.67 mg.
Vitamin E 20 mg.
values about
Almonds are recommended because of the many healthy nutritional values. For the prevention of hjertesygdomme.Mandler have high energy value and low in sugar. Provides a large amount of vitamin E, and so are the antioxidants.
Være up to date